Z radością informujemy, że już 24 czerwca 2024 ruszają nowe zajęcia joga Vinyasa w Ursusie! To doskonała okazja, aby zacząć swoją przygodę z jogą lub kontynuować praktykę. Spotykamy się w Ursusie w Domu Kultury Kolorowa, zlokalizowanym przy ulicy gen. Kazimierza Sosnkowskiego 16.
Dlaczego warto wybrać jogę Vinyasa?
Joga Vinyasa to dynamiczny styl jogi, który łączy ruch z oddechem, tworząc płynne sekwencje asan. Praktyka ta nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także pozwala na głęboką relaksację i wyciszenie umysłu. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków, dzięki możliwości dostosowania poziomu trudności do indywidualnych potrzeb.
Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?
- Miejsce: Dom Kultury Kolorowa, ul. gen. Kazimierza Sosnkowskiego 16, Ursus
- Data rozpoczęcia: 24 czerwca 2024
Jak się zapisać?
Szczegółowe informacje dotyczące harmonogramu zajęć oraz zapisy dostępne są na naszej stronie internetowej: https://namacie.com/grafik-i-zapisy/. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, gdyż liczba uczestników jest ograniczona.
Co przynieść na zajęcia?
- Wygodne ubranie, które nie krępuje ruchów
- jeśli posiadasz to matę do jogi, ale jak jej nie masz to użyczymy Ci naszych.
- Wodę do picia
- Otwartość i chęć do nauki oraz relaksu
Do zobaczenia na macie!